2022-10-17
為什么選擇辦公升降桌?
今天小編主要跟大家一起分享下為什么選擇辦公升降桌?,希望能給大家一些幫助。
1.久坐不動的生活方式比你想象的更有害
根據世界衛生組織的說法,久坐不動的生活方式是導致死亡和殘疾的十大原因之一,缺少體育活動可增加所有疾病的死亡率,使心血管疾病,糖尿病和肥胖的危險性成倍增加,也會增加患結腸癌.高血壓.骨質疏松.脂質障礙.抑郁焦慮等疾病的危險性。
肥胖
每天久坐,攝入的熱量大于消耗的熱量,體內脂肪容易堆積,體重便會上升。
記憶力下降
久坐不動,血液循環減緩,導致大腦供血不足,產生精神壓抑,表現為體倦神疲,精神萎靡,哈欠連天。
腰椎疾病
長時間保持坐姿,全身重量壓在脊椎骨低端,加上肩膀和頸部長時間不活動,容易引起頸椎僵硬,嚴重可導致脊椎變形從而引發弓背骨質增生.
食欲不振
定期鍛煉可以提升一個人的食欲。相比之下,久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久會出現食欲不振,消化不良,以及飽脹等癥狀
婦科疾病
久坐的女同胞還容易患上婦科疾病許多婦女得宮頸疾病并不是因為衛生習慣不好,而是與久坐有關。久坐會妨礙免疫細胞的生成,導致抵抗力下降,加上血液循環不通暢,容易引起宮頸炎等婦科病。